¿Alguna vez te has sentido…
… impotente por no poder hacer todo lo que quieres hacer?
… con la cabeza a punto de estallar por el estrés y las tensiones?
… con ganas de gritar, llorar, correr (todo a la vez)?
→ ¿Has probado meditar?
La clave de la mayoría de cosas que queremos en nuestras vidas, está en un particular estado mental. El problema es que con tanto estrés, ruido y tensiones… ¿cómo lograrlo?
Los beneficios de meditar son enormes, increíbles y lo mejor es que no necesitas mucho… tan sólo ponerte en un lugar cómodo; cerrar tus ojos y relajarte por unos minutos (sí, ¡con 5 minutos alcanza!)
Entonces, ¿por qué no empezar?
Si siempre has querido meditar pero nunca “pudiste encontrar el tiempo”; o si tienes interés en aprender más sobre todo el potencial que escondes en tu propia mente…
→ Suscribete a estas lecciones gratuitas sobre meditación que te ayudarán a ponerte en “acción”.
José Silva (el creador del Método Silva) comenzó a estudiar el poder de la mente humana hace más de 60 años y lo todo lo que descubrió es lo que hoy se llama el Método Silva de Vida.
Básicamente cuando tu mente entra en un estado particular puede, no sólo “derretir” tu estrés y tensiones, sino ayudarte a estar más alerta, con más concentración y energía.
Pero no te contamos más…
→ En esta serie de lecciones podrás aprender y practicar más sobre ello tan solo deja tus datos y recibirás todo el material en tu bandeja de correo.
¡Que las disfrutes!
Ley de la Atracción Positiva
PD: La lección 1 ya tiene un ejercicio de meditación guíada que es estupendo!
→ ¡Hazlo y cuéntanos cómo te fue!
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Los beneficios de meditar son enormes, increíbles y lo mejor es que no necesitas mucho… tan sólo ponerte en un lugar cómodo; cerrar tus ojos y relajarte por unos minutos (sí, ¡con 5 minutos alcanza!)
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