Español | English

Aprendamos a Respirar (Audio de Meditación)



Audio de Meditación
Este ejercicio nos enseña a respirar correctamente, tanto para la vida diaria como para realizar cualquier método de relajación.

Realizar durante una semana, dos veces al día (a la mañana tras despertarnos y a la noche antes de acostarnos).

Ojos cerrados y palmas hacia arriba, apuntando al Universo.

Para evitar molestias, pulsar Play y seguido Pausa, dejando que cargue el video en su totalidad antes de realizar el ejercicio.

Publicaciones Relacionadas:

¿Deseas Transformar Tu Vida? Conoce nuestros Cursos Online! 
Haz Clic Aquí para saber más

3 comentarios:

El Taller Artesanal dijo...

Me gustó mucho este audio, gracias por compartirlo!

Michelle dijo...

que bien esta esto!

León Thome dijo...

Gracias!

Viéndose Ahora

Los Más Vistos