Resolver problemas debe empezar con sus relaciones personales.
Los problemas personales que involucran a otras personas pueden incluir aquellos problemas con:
Su cónyuge / Sus hijos / Sus padres / Sus parientes políticos / Amigos / Sus vecinos / Las autoridades / Su patrón / Sus compañeros de trabajo
La comunicación subjetiva uno a uno es especialmente efectiva por que en vez de usar el efecto de pistola de "rociar" el mensaje, usa un blanco enfocado. La comunicación uno a uno no sólo le da a usted las ventajas de la comunicación objetiva expresando en palabras su conversación, sino que también abre otros tipos de programación, que más adelante cubriré en este capítulo.
Usted ya ha practicado la comunicación subjetiva en sus ejercicios de las noches 16 y 17. Tal vez quiera revisar las instrucciones para esas noches y recordar los acontecimientos que siguieron inmediatamente a sus cinco experiencias con ella.
Cuando los resultados no se vean inmediatamente, dele más tiempo a la situación. Si todavía no obtiene resultados, repita su comunicación subjetiva, asegurándose de seguir las dos reglas: comunicarse afectuosamente y favorecer lo que es correcto. Si todavía no hay resultados, verifique uno o más de los siguientes bloqueos:
1. Usted no está lo bastante profundamente relajado.
2. No está representándose a la persona.
3. Usted no espera resultados.
4. No ama realmente a la persona.
5. Su propuesta no es para ventaja mutua y está presentándole un problema a la persona.
He aquí los antídotos para estos bloqueos:
1. Use una o más técnicas que profundicen más, como contar en forma descendente del 25 al 1, usando la relajación progresiva para relajar parte de su cuerpo, y/o visualizar su lugar favorito de relajación por unos cuantos momentos.
2. Frecuentemente tenemos dificultad para imaginar a alguien cuyo rostro vemos a menudo; lo damos por un hecho. La siguiente vez que usted vea a esta persona, observe cuidadosamente sus facciones, su cabello, sus contornos, y el color de su piel para que estos detalles puedan ser recordados más fácilmente. O estudie una fotografía de la persona.
3. El escepticismo siempre funciona. Es una luz roja. Le dice a su cerebro que no haga caso de lo que usted está haciendo porque es inútil. Su consciente le obedece. La expectativa siempre funciona. Le da a su cerebro luz verde. Sólo piense en lo que el escepticismo le está costando a usted mientras otros tienen éxito y usted es dejado atrás.
4. Si ha habido resentimientos entre usted y esta persona, es difícil obedecer la primera regla, es decir, sentir amor por la persona. Para ir de la hostilidad al amor, usted tiene que pasar por otra etapa: el perdón. Entre a su nivel alfa e invite a esta persona a su lugar apacible; perdone a esta persona y pídale que lo perdone a usted.
5. No hay ninguna duda de que el cambio que usted está buscando es ventajoso para usted, pero ¿es realmente ventajoso para la otra persona también? Si no, usted está causando un problema a esa persona y no funcionará. Revise su propuesta y corríjala si es necesario para que refleje más completamente lo que es correcto para ustedes dos.
Los problemas personales que involucran a otras personas pueden incluir aquellos problemas con:
Su cónyuge / Sus hijos / Sus padres / Sus parientes políticos / Amigos / Sus vecinos / Las autoridades / Su patrón / Sus compañeros de trabajo
La comunicación subjetiva uno a uno es especialmente efectiva por que en vez de usar el efecto de pistola de "rociar" el mensaje, usa un blanco enfocado. La comunicación uno a uno no sólo le da a usted las ventajas de la comunicación objetiva expresando en palabras su conversación, sino que también abre otros tipos de programación, que más adelante cubriré en este capítulo.
Usted ya ha practicado la comunicación subjetiva en sus ejercicios de las noches 16 y 17. Tal vez quiera revisar las instrucciones para esas noches y recordar los acontecimientos que siguieron inmediatamente a sus cinco experiencias con ella.
Cuando los resultados no se vean inmediatamente, dele más tiempo a la situación. Si todavía no obtiene resultados, repita su comunicación subjetiva, asegurándose de seguir las dos reglas: comunicarse afectuosamente y favorecer lo que es correcto. Si todavía no hay resultados, verifique uno o más de los siguientes bloqueos:
1. Usted no está lo bastante profundamente relajado.
2. No está representándose a la persona.
3. Usted no espera resultados.
4. No ama realmente a la persona.
5. Su propuesta no es para ventaja mutua y está presentándole un problema a la persona.
He aquí los antídotos para estos bloqueos:
1. Use una o más técnicas que profundicen más, como contar en forma descendente del 25 al 1, usando la relajación progresiva para relajar parte de su cuerpo, y/o visualizar su lugar favorito de relajación por unos cuantos momentos.
2. Frecuentemente tenemos dificultad para imaginar a alguien cuyo rostro vemos a menudo; lo damos por un hecho. La siguiente vez que usted vea a esta persona, observe cuidadosamente sus facciones, su cabello, sus contornos, y el color de su piel para que estos detalles puedan ser recordados más fácilmente. O estudie una fotografía de la persona.
3. El escepticismo siempre funciona. Es una luz roja. Le dice a su cerebro que no haga caso de lo que usted está haciendo porque es inútil. Su consciente le obedece. La expectativa siempre funciona. Le da a su cerebro luz verde. Sólo piense en lo que el escepticismo le está costando a usted mientras otros tienen éxito y usted es dejado atrás.
4. Si ha habido resentimientos entre usted y esta persona, es difícil obedecer la primera regla, es decir, sentir amor por la persona. Para ir de la hostilidad al amor, usted tiene que pasar por otra etapa: el perdón. Entre a su nivel alfa e invite a esta persona a su lugar apacible; perdone a esta persona y pídale que lo perdone a usted.
5. No hay ninguna duda de que el cambio que usted está buscando es ventajoso para usted, pero ¿es realmente ventajoso para la otra persona también? Si no, usted está causando un problema a esa persona y no funcionará. Revise su propuesta y corríjala si es necesario para que refleje más completamente lo que es correcto para ustedes dos.
Extracto del libro "El Método Silva Para Obtener Ayuda del Otro Lado"
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